Körper & Psyche

Themen


Den Schalter umlegen: Warum Digital Detox deine Rettung in der modernen Welt sein kann

In der heutigen Welt, in der digitale Bildschirme unseren Alltag dominieren, gelingt es uns immer…

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden: Die positiven Auswirkungen von Digital Detox auf Körper und Geist

In unserer modernen Welt sind wir ständig von digitalen Geräten umgeben. Doch die permanente Nutzung…

Arbeitsalltag im 21. Jahrhundert: Digital Detox als Schlüssel zu höherer Produktivität

Unsere Welt und ganz besonders unser Arbeitsalltag ist von Technologie geprägt. Überall lauern…

Kleinkinder: Im Trotzalter in den Arm nehmen

Kleine Kinder können eine große Herausforderung sein, besonders wenn sie sich im sogenannten…

Reale vs. digitale Kommunikation

Früher wartete man noch wochenlang auf die Brieftaube. Heute versendet und empfängt man Nachrichten…

Ständig verfügbar

Ein „Bing“ verrät es: Schon wieder eine neue Nachricht, die das Smartphone erreicht. Aufmerksamkeit…

Selfcare ist wichtig

Was versteht man eigentlich unter dem Begriff „Selfcare“? Er besteht aus zwei Teilen, die aus dem…

Homeoffice – Zusammen via Webmeeting

Die E-Mails noch im Bett beantworten, Geschäftsmeetings im Schlafanzug und Knoblauch-Spaghetti zum…

Angst vor Nähe?

Kaum etwas spendet uns mehr Kraft als das Gefühl tiefer Verbundenheit mit anderen. Was gibt es auch…

Wer gute Freunde hat, lebt länger

Ob in jungen Jahren oder im hohen Alter: Freunde begleiten uns unser Leben lang und sind von…