Einsamkeit im Alter – dabei handelt es sich um ein Thema, das uns alle angeht. Denn wer wünscht sich…

Das Smartphone und andere digitale Medien mal aus der Hand legen und über einen längeren Zeitraum…

Was versteht man eigentlich unter dem Begriff „Selfcare“? Er besteht aus zwei Teilen, die aus dem…

Kaum etwas spendet uns mehr Kraft als das Gefühl tiefer Verbundenheit mit anderen. Was gibt es auch…

Ob in jungen Jahren oder im hohen Alter: Freunde begleiten uns unser Leben lang und sind von…

Autounfall, Vergewaltigung, Flutkatastrophe: Etwa 60 Prozent aller Menschen erleben einmal in ihrem…

Der Schmerz und die Trauer nach dem Tod eines geliebten Menschen scheinen unendlich. Nie werden wir…

Aufregung vor einem wichtigen Gespräch oder Prüfungsangst hat sicher jeder schon einmal erlebt. Doch…

Es ist wieder mal soweit. Die Tage werden kürzer, der Herbst bescherte uns eben noch die letzten…

Aus Angst oder Scham halten viele Menschen ihre seelischen Probleme geheim und belasten damit nicht…